Wie lebe ich souverän meine Wünsche?

Dieser Frage stellten wir uns in unserem Schattenarbeits-Workshop in München. Ein kleiner, feiner Kreis an Teilnehmer:innen stand sich ihrem Souverän im Spiegel gegenüber. Kritik und Lob, Angst und Freude, innere Zerrissenheit und Hoffnung – ein Wechselbad der Gefühle waren tagesfüllende Situationen. „Wie schön mich als Säugling in den Armen zu halten“ war die Ressonanz einer […]

Die Methode und Magie der Schattenarbeit

Was ist Schattenarbeit? Was ist ihre Methode und was ist ihre Magie? Ganz schlicht erstmal: Schattenarbeit ist die Arbeit mit den eigenen Schatten. Wichtig ist dabei, dass wir „mit“ und nicht „an“ oder gar „zur Beseitigung von“ Schatten arbeiten. Die Schatten werden in die Prozessarbeit integriert, sie dürfen sich zeigen, sie dürfen sich verstecken, man […]